Semente de Abobora Crua sem Casca - 100g
Semente de Abóbora Sem Casca Crua são excelentes fontes de magnésio, cálcio, potássio, zinco e ferro, sendo ainda ricas em vitaminas A, E e do complexo B. Além dessa vantagem, o que faz o consumo das sementes ser ainda mais benéfico nas dietas é a presença de um nutriente contido nas sementes.
Como consumir abóbora crua?
As sementes podem ser ingeridas cruas, como um snack, ou adicionadas em saladas. Elas também podem ser consumidas em forma de farinha, quando trituradas.
