Alguns benefícios da Moringa: É uma rica fonte de aminoácidos essenciais que são os blocos de construção das proteínas. Ela também contém uma quantidade significativa de vitaminas e minerais, cálcio, potássio, ferro, magnésio, fósforo e zinco. Além disso, é antiinflamatória, antibacteriana, antifúngica, antioxidante, antidepressiva e desintoxicante.
Modo de preparo: Adicionar a moringa à água fervente, tampar e deixar repousar por cerca de 10 minutos. Coar e tomar morno.
