Macadâmia - 100g
Quando consumida de forma equilibrada, essa oleaginosa ajuda a diminuir o colesterol ruim, reduzir processos inflamatórios e prevenir doenças cardíacas. Além disso, são excelentes fontes de proteínas vegetais, vitaminas e minerais, nutrientes essenciais para a manutenção da nossa saúde
Os Benefícios da Macadâmia
- É rica em gordura monoinsaturada – “gordura boa”
- Diminui o LDL – colesterol “ruim”
- Possui propriedades anti-inflamatórias.
- Previne doenças cardiovasculares.
- É fonte de proteínas vegetais.
- É fonte de vitaminas e minerais.
- É rica em antioxidantes, previne o envelhecimento precoce.
