O Amendoim é um fruto seco rico em nutrientes como proteínas e gorduras, capaz de suprir as necessidades diárias de vitamina E, vitamina B1, vitamina B3, enxofre, sódio, magnésio, cobre, ferro e fósforo. Fornece ao corpo grande quantidade de nutrientes, tem efeito antioxidante nas membranas celulares, entre outros benefícios. Procure sempre um profissional médico ou nutricionista.
